Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 121.14g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Хрустящий. Lunch: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Sen Soy Яичная Лапша, Меридиан Кальмар в Рассоле. Dinner: Лента Яблоко, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Банан, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|