Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 117.75g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Болгарский Перец, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Plouda Марципан в Темном Шоколаде . Lunch: Мандарины, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Говяжий Стейк (Только Постный), Кабачок Гриль. Dinner: Голден Яблоко , Pinar Лабне, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Кабачок Гриль, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|