Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 153.28g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ярче Творог 2%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, President Брынза, Пекинская Капуста, Редис, Яйцо, Сибагро Фарш Куриный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|