Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 79.52g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Лимон, Сорбит, Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Станем Друзьями Авокадо, Морская Капуста, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Приосколье Грудка Копченая. Dinner: Смешанные Орехи, Домашний Вкус Холодец Домашний, Апельсин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|