Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 111.41g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Агро-Альянс Пшено, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|