Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 107.65g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Багет. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grow Food Суп Минестроне с Индейкой . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Морковь, Котлеты из Индейки с Кабачком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Other: Семга Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|