Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 121.83g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Лента Яблоко, Сырники 9% от Андреича, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Мираторг Плов с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Тунец, Окей Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|