Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
58.0 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 53.80g | Carbs: 321.60g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Foodband Картофель по-Деревенски. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Gold Food Финики Сушеные. Snacks/Other: Eesti Pagar Булочка со Свеклой и Морковью , Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|