Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 124.07g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Азу из Индейки, Кинза, Вкусвилл Тесто Фило, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Магнит Чеснок , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|