Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 88.17g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Магнит Банан, Казеин, Eco Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры, Три Правила Лазанья Болоньезе с Сыром Пармезан . Dinner: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Частная Сыроварня Халуми с Чесноком и Петрушкой, Зеленая Линия Сало Белорусское , Арнаут Батон Нарезной "Первый", Dia Dar Отруби Ржаные, Freshclub Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Snacks/Other: Milky Way Minis, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|