Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 105.03g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло. Lunch: Пятерочка Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сэн Сой Лапша Гречневая. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Мёд, Сырники Диетические, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молочная Станция Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|