Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 65.89g | Carbs: 241.61g.
Breakfast: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Jajko na Miękko, Alpro Mleko z Nerkowców, Inka Kawa Zbożowa. Lunch: Ogórek Kwaszony, Cukinia, Cebule, Kujawski Olej (10g), Bezmięsny Mięsny Boczek, Alpro Mleko z Nerkowców, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Sante Sezam, Go Vege Tofu Naturalne , Sonko Ryż Biały, Biedronka Pieczarki, Cebule, Marchewki, Brokuły, Czosnek, Cukier, Sos Sojowy. Snacks/Other: Milka Choco&Cookie, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Banan, Kiwi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|