|
отеки сходят
|
64.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 80.64g | Carbs: 154.99g.
Lunch: Американо, SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar), SPAR Мини-Багет Чиабатта, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Макфа Хлопья Гречневые. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Россия Щедрая Душа Maxibon, Chikalab Chikabar Oreo, Valio Йогурт с Виноградом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|