Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2014
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 123.52g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Fazer Сухарики Рожь, Уха из Семги. Lunch: Торт Наполеон, Редис, Хлеб Овсяной, Шашлык из Свинины. Dinner: Яблоко, Черешня, Уха из Семги. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|