Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 88.88g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Свинина Запеченая, Петрофаск Геркулес. Dinner: Gold Food Финики Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Дыня Сушеная, Грецкие Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|