Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
823 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 54.98g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белозорие Творог 9%. Lunch: Лента Грейпфрут, Лента Апельсин, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Лента Икра Овощная, Баклажаны Гриль. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Киви, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|