Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 129.17g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Olivari Масло Оливковое, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Октябрь Конфеты Маска, Оливковое Масло. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|