Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 85.40g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Клубника, Фруктовая Энергия Финик, Яблоко. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Брокколи. Dinner: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|