Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 77.58g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Снежана Язык Свиной в Желе, Авокадо Авокадо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Абрикосовая, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, FITKIT Печенье Strawberry Jam, Перекресток Яблоко Красное, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga1984's Weight History
|