Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
834 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 65.32g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Global Village Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански. Dinner: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|