Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
52 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 57.61g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сыр Маасдам, Знак Хлеба Батон Нарезной, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблонька Лимонник. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|