Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 138.55g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Lunch: Голден Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Monini Лимонный Сок, Петрушка, Редис, Салат Айсберг. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. Snacks/Other: Exponenta Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-mirgorodska's Weight History
|