Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2600 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 173.27g | Carbs: 340.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Бабушкины рыбные котлеты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Финский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Голден Яблоко, Мандарины, МарС Твикс Имбирное Печенье, Верный Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|