Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
132.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 97.23g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Суп Мисо, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Суп Мисо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|