Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 59.83g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|