Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 138.16g | Carbs: 112.10g.
Lunch: Глобус Хурма, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Fish House Скумбрия, Перекресток Авокадо, Укроп, Огурец, Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Лента Апельсин, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|