Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 66.45g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки Столичные, Куриный Рулет. Lunch: Куриный Рулет, ВкусВилл Сало Белорусское, Щи. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|