Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 50.91g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Милти Ассорти Пирожных Картошка, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе. Lunch: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Лента Банан, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Страчателла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|