Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 88.78g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Пятерочка Авокадо, Куриный Рулет (Петровское) 13.02.22, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Lunch: Макфа Вермишель, Лента Шампиньоны Свежие, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Варенье Яблочное (Белый Налив 2021), Лук, Картофель, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 18% (Петровское), Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Чеснок, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Лук, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|