Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 87.80g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Сырники ПП. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Сушка, Сыр Адыгейский, Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|