Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 68.46g | Carbs: 223.74g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Чай, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Виталето Варенье Абрикос, Творог 9%. Lunch: Ашан Суп Куриный С Лапшой, Петелинка Котлеты Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Инстаграмм, Коломенское Хлеб Ароматный, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Snacks/Other: Банан, Курага, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|