Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 113.15g | Carbs: 271.52g.
Breakfast: Карп Запеченный, Зефир. Lunch: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Slakon Конфета Желейная , Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Сельдь Соленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. more...
|
|
152 kcal
|
Exercise:
Sauna - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|