Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 151.17g | Prot: 106.50g | Carbs: 57.78g.
Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Яйцо Куриное, Маринадо Огурец Маринованный, Сердце Свиное, Свинина Отварная, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Конфеты Trufalie , Сладкий Красный Перец, Сыр Домашний, Премия Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Хладик Золотой Каштан Шоколадный. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 99%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|