Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 125.14g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Вода, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Пятерочка Апельсин, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Dinner: Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Запечённая Грудка Индейки с Травами (Дом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|