Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 23.29g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Суфле, Простоквашино Молоко 2,5%, Mixbar Грецкие Орехи, Голубика, Малина, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Nestle Kitkat, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Dinner: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Peppa Pig Трубочки для Молока, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|