Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
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48.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2022:
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975 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 76.63g | Carbs: 74.60g.
Dinner: 풀무원 감자샐러드, 모닝빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 아메리카노, 한약, 이마트 푸주, 잇메이트 닭가슴살소시지, 동원 유부, 배추, 풀무원 숙주, 홈플러스 쌈추, 삶은 계란, 마라탕. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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