Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 74.54g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Пышка Пирожное Школьное, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: O'Zera Конфеты White Cream, Кофе, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis33's Weight History
|