Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 114.89g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Рисовая Мука, Изюм Изабелла, Творог (Обезжиренный), Кокосовая Стружка, Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Nestle Nuts Брауни, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Sula Леденцы, Campina Сливки Порционные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Морковь, Растительное Масло, Свинина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|