Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 125.78g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мегамарт Авокадо, Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Мандарины. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Славянские Кружева Айран, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|