Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 85.33g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком, Курага, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо Всмятку, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Салат Айсберг, METRO Форель Карельская. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|