Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 28.51g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Травяной Чай, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ближние Горки Карбонад Для Запекания. Lunch: Салат Витаминный. Dinner: Ашан Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Травяной Чай, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|