Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 91 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 145.63g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные стрипсы. Dinner: Курица тушеная с капустой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|