Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 89.90g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Приправа Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур . Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|