Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 130.40g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Alpro Coconut Unsweetened, PharmaMed Фитомуцил. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Яичница. Dinner: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|