Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 56.68g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Курага, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Пять Океанов Крем Сливочный с Кальмаром, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Raush's Weight History
|