Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
3038 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 85.56g | Carbs: 410.23g.
Breakfast: Leti Печенье Мюсличенье с Воздушными Шариками, Кшп Каша Гречневая Вязкая, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Чай, КШП Котлета из Свинины, Рот Фронт Конфеты Коровка, Суфле, Топленое Молоко, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Lunch: Nestlé Шоколад Белый Kitkat, Spring Editi❤️N, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Чай, КШП Рассольник Домашний, Котлета из Птицы ,,Оригинальная,,/с Морковью. Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Вьетконг Манго Сушёное, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Пекинская Капуста, Чай, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Хлеб "Слуцкий". Snacks/Other: Exponenta Exponenta Черника-Алоэ, Барни Пирожное Бисквитное Медвежонок Барни, Апельсин с Корицей, Евроопт Банан, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellamigel's Weight History
|