Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 94.17g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , ЗАО Глинки Сыр Чечил, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|