Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2175 kcal
|
Fat: 114.79g | Prot: 115.82g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Американо, Сосиска в Тесте. Lunch: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречневый Суп, Салат Свекольный, Кефир. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Соль Салат из Тунца с Овощами, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Майонез. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|