Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 58.85g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Tuc Краб, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Ратимир Ветчина для Завтрака, Viola Плавленный Сыр, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруктовая Энергия Финик, Макароны Отварные, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Меленъ Лечо по Домашнему. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|