Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 86.31g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Булгур. Dinner: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|